top of page
Ara
Diyetisyen Tilbe Akın
11 Ara 20213 dakikada okunur
21 Günde Bir Alışkanlığı Değiştirmek Ya da Yenisini Kazanmak Mümkün Mü?
21 günde bir alışkanlık değiştirmek veya yenisini kazanmak mümkün mü? mesela gerçekten 21 günde şekeri bırakabilir miyiz? Bugün popüler...
17 görüntüleme0 yorum
Diyetisyen Tilbe Akın
6 Kas 20213 dakikada okunur
Neden Diyet Yapıyoruz?
Diyet yapmaya karar verdin diyelim, seni diyet yapmaya iten esas düşünce acaba ne? O çok sevdiğin ama artık içine giremediğini fark...
11 görüntüleme0 yorum
Diyetisyen Tilbe Akın
5 Eki 20212 dakikada okunur
Her Bedende Mutlu Olabilirsin, Sağlıklı Ol Yeter.
Kilon sana ne ifade ediyor? Senin için bir rakamdan ibaret mi ya da pantolon bedenin mi kilonu ifade şeklin? Veya ben 55 kiloyum demek mi...
16 görüntüleme0 yorum
bottom of page